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八大减肥类型,你是哪一个?
 

饮食肥胖:饮食不当引起,喜食甜腻食物,食量大,进食快,常暴饮暴食,脂肪多分布于躯干,一捏肉松松垮垮,不紧实,不喜运动,由日常饮食和遗传因素引起,发胖期由20~25岁开始。  

皮下脂肪过多:用手指捏身体最肥胖的部分,都可以整块捏起,此型肥胖者多半全身都会附着脂肪,而且肌肉松弛。不运动,喜欢吃主食,淀粉类食品,身体的新陈代谢较差是导致肥胖的主要原因。

局部肥胖:脂肪大多藏在内脏的腹膜上,内脏脂肪堆积的直接表现就是男人的将军肚,女人的游泳圈!内脏脂肪长期得不到清理,脂肪就会自动进入血液,随着血液循环到达四肢,导致大象腿、肥屁股、粗胳膊、大胖脸等肥胖现象。减肥极易反弹常伴有便秘、高血压、脂肪肝等病症。

产后肥胖:由于妇女怀孕后内分泌和新陈代谢的改变,肠胃蠕动变慢、腹部肌肉松弛,怀孕期间大量的热量摄入,运动不足,造成脂肪堆积,产后坐月子又加重了脂肪堆积,在加上新陈代谢的变慢,多出来的脂肪一时无法消除。

顽固性肥胖:顽固性肥胖,是指通过饮食及药物治疗,体重仍无明显下降者。造成顽固性肥胖。造成顽固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严惩的内分泌疾病,它还分为三种类型,懒惰性,贪吃性,便秘性。

遗传性肥胖:指遗传物质(染色体、 DNA)发生改变而导致的肥胖,这种肥胖极为罕见。肥胖症的发病率突出表现为三个阶段:婴幼儿期、青春发育期、40岁以上成年期,遗传性肥胖不仅仅只是肥胖症状,而是一种病症,需要治疗。

水肿性肥胖:属于水分太多的肥胖者,所以手指捏最肥的部分,大多呈现凹凸不平状。以手指头按压皮肤后放开,皮肤出现暂时凹下的状况。一般这类人有长期服用药物的习惯,易口渴,喝水较多,喜好重口。这种人的肥胖原因一般是因为淋巴液的停滞、组织液流动不顺或生理因素等原因。

继发性肥胖:由内分泌紊乱或代谢障碍引起的,约占肥胖病的2%5%左右。肥胖只是这类患者的重要症状之一,同时还会有其他各种各样的临床表现,多表现 在:①皮质醇增多症;②甲状腺功能减退症;③胰岛β细胞瘤;  ④性腺功能减退;⑤多囊卵巢综合征;⑥颅骨内板增生症等多种病变中, 治疗时主要治疗原发病,运动及控制饮食的减肥方法均不宜采用。

中年肥胖:由于年龄的增长,新陈代谢减缓,体内毒素的不断堆积,这个年纪的肥胖脂不再集中于皮下,而是堆积于内脏粘膜中,造成了内脏肥胖,增加了减肥难度,同时这样的肥胖症状一定伴有高血脂,脂肪肝这一类的富贵病。

 
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